Продолжается тренировочный сбор "Анжи" в Объединённых Арабских Эмиратах.

 

Сегодняшняя утренняя тренировка длилась в общей сложности 1 час 40 минут. Она проходила в режиме средних нагрузок. Это обычный режим на стартовых сборах: относительно малая интенсивность занятия компенсируется высокими объёмами проделанной работы. 

 

Начали игроки "Анжи" с привычного хасбола, а затем, перед началом серьёзной работы, основательно размялись. Далее футболисты были разделены на несколько групп и чередовали упражнения. Двусторонние игры, тактические и беговые упражнения, "квадраты" - 100 минут тренировки включили в себя работу самого различного характера.

 

Некоторые игроки работали по индивидуальной программе под руководством тренеров по физподготовке. В частности, футболисты молодёжной команды, привлечённые к работе с основой – Исламнур Абдулавов и Азрет Омаров – занимались под контролем физиотерапевта Стэйна Ванденбрука.