Новости футбола : Лукович: ноги болят полностью, но это абсолютно нормально |
Отправлено no_fear в 20.1.11 18:49 (199 прочитали) 
Защитник "Зенита" Александр Лукович признался, что после тренировок Лучано Спаллетти сил остаётся немного, и отметил, что обе части сбора – тренировочная и игровая – одинаково важны.
"В эту часть сборов проводить две тренировки в день и выползать с них выжатым как лимон — абсолютно нормально. И чувствовать себя именно так очень важно. Я думаю, что работа идёт очень хорошо, и надеюсь, что всё это поможет нам провести будущий сезон достойно.
Ноги болят полностью, но, повторюсь, это абсолютно нормально. Особенно, если учитывать то количество беговых упражнений, которые мы выполняем, перемежая их с песчаными прыжковыми задачами. Вечерами мы работаем с мячом, опять же, очень интенсивно. Для меня лично особенно важно провести работу в этом тренировочном лагере на сто процентов, так как я приехал в "Зенит" без подготовки. Очень важно.
Итальянские тренеры в целом готовят игроков по похожим сценариям. Мне этот стиль знаком. Разница лишь в том, что здесь есть множество забавных упражнений, что хорошо для настроения игроков.
В свободное время смотрим кино, отдыхаем. Первая тренировка заканчивается около 10–11 утра, после этого у нас ланч, затем два часа пауза, потом опять тренировка на два-три часа… Больше всего времени у нас остаётся после ужина, но к этому моменту силы есть только на то, чтобы отдыхать", — цитирует серба официальный сайт петербургского клуба. |
|
|
| |
|
