Отправлено
Vanbasten в 28.6.13 04:50 (48 прочитали)
Нападающий «Зенита» Алексей Гасилин, тренирующийся вместе с основным составом на базе в Удельном парке, рассказал в интервью «Радио Зенит» о преимуществах сбора в Петербурге, программе тренировок и доверии Лучано Спаллетти.
– Сейчас тренировки у нас в основном силовые, направленные на улучшение наших физических кондиций. Приходится много бегать, но работа с мячом тоже присутствует. Утром первые полчаса-час посвящены работе в зале. Затем идем на поле, там проходит упражнение на скоростную выносливость, оно называется «челнок». А потом – индивидуальная работа с мячом. Вторая тренировка направлена в основном на работу с мячом, взаимодействия, квадраты, а в конце проходит игра.
Конечно, мы еще не успели растерять кондиции, поэтому физическую нагрузку переносим легче, чем если бы отпуск длился дольше. Думаю, проводить сборы в Петербурге проще, ведь мы находимся рядом с семьями. Тем более погода в Петербурге радует: солнце, тепло, поля идеальные. Так что нет смысла проводить сборы за границей. Хорошо, что Лучано Спаллетти вызывает на сборы молодых игроков, дает понять, что у каждого есть шанс, просто нужно им воспользоваться.
Конкретной подготовки к первому матчу Объединенного турнира пока нет. Во вторник на тренировку должна прийти еще часть игроков, тех, что играли в сборных. Тогда, думаю, и начнется подготовка к матчу.Опубликовал Радио Зенит
Источник -
www.radiozenit.ru