Голкипер "Амкара" Сергей Нарубин, получивший разрыв селезёнки в матче 10-го тура Премьер-Лиги с "Ростовом", рассказал о ходе восстановления и своём самочувствии.

"Курс реабилитации в Германии длился 10 дней. Я его успешно завершил. Теперь уже здесь, в Перми, предстоит чуть-чуть поднабрать кондиции. Сегодня приступлю к тренировкам. Я буду заниматься по индивидуальной программе, но уже практически на 100 процентов физических возможностей с минимальными ограничениями. Так я буду тренироваться около трёх недель. Затем пройду тесты, и если показатели будут хорошие, а я думаю, что так и будет, поскольку уже в Германии они были хорошие, то перейду в общую группу и начну работать со всеми по полной программе.

Пока рано говорить о том, как проходит восстановление, надо выйти на поле и начать индивидуально тренироваться. Но если всё пойдёт, так, как сейчас, то всё будет нормально. В Германии мне очень помогли ускорить этот процесс, со мной работали очень хорошие физиотерапевты, и я чувствовал, как с каждым днём становилось всё лучше и лучше.

Я заказал защиту для корпуса. Если сядет идеально — попробую в ней. Но решил, что если она мне будет мешать, хоть какое-то неудобство доставлять, то я от неё откажусь и буду играть, как играл всегда", — цитирует вратаря официальный сайт пермяков.


Источник: Чемпионат.ру