Последние дискуссии на форумах
|
Активные конкурсы прогнозов
|
|
| Раздел: | |  Тренерский раздел
Делимся своими наработками, обсуждаем учебные программы, спортшколы и все, что связано с тренерской работой. |
| Журналистика
Мнения, пожелания, размышления и измышления журналистов в мире футбола. Как делаются сенсации и изнаночная сторона спортивной журналистики. |
| НАПИШИ САМ О СПОРТЕ
Приглашаем всех творческих людей в этот раздел. Пишите о наболевшем!
Может Вы непризнанный гений или спортивный обозреватель? Попробуй заяви о себе миру. |
| Интервью
Выкладываем сюда интервью уважаемых людей о спорте.
Можете сами взять интервью у уважаемых людей Вашего региона представившись внештатными корреспондентами нашего портала. Возможно лучшие и самые интересные интервью будут опубликованы в спортивной прессе. |
| | Бельгийский футбол
Футбол Бельгии |
| | Другие европейские чемпионаты
Чемпионаты других европейских стран, не вошедшие в список |
| ОБСУЖДАЕМ МАТЧ НЕДЕЛИ
Обсуждаем матч недели |
| Видео обзоры европейских чемпионатов
Видео обзоры европейских чемпионатов |
| | Видео обзоры Чемпионата России
Видео обзоры Чемпионата России |
| РОССИЯ 2018
|
| | Официальные материалы
Официальные материалы и высказывания официальных лиц и организаций о подготовке к Чемпионату Мира 2018 по футболу. |
| | Персоны
Высказывания и интервью публичных персон, которые так или иначе задействованы в подготовке или участии на ЧМ 2018 |
| | Новости ЧМ 2018
Все новости о подготовке к проведению Чемпионата Мира 2018 |
| | Проблематика
Проблемы и пути их решения, возникающие на пути к проведению ЧМ 2018 |
| Футбольные телевизионные передачи
|
| | Футбольный клуб
|
| | ПРО и КОНТРА
Передача питерского телеканала ТВ100 о футболе. Очень интересный формат передачи. |
| | Телепередача "90 минут"
Телепередача "90 минут" |
|
|
|
| 3.2.19 14:16 | Десять лет спустя: что я узнал, будучи очевидцем борьбы Арсенала за Андрея Аршавина. |
| Раздел: ИНОПРЕССА | Автор:
Vanbasten | Рейтинг: 0.00 (0) Оценить | Хитов 3851 |
В пятницу, на популярном английском футбольном ресурсе FourFourTwo была опубликована статья английского журналиста Джонни Блейн (Jonny Blain), озаглавленная «Десять лет спустя: что я узнал, будучи очевидцем борьбы Арсенала за Андрея Аршавина». Приводим некоторые выдержки из этой интереснейшей публикации в переводе нашей редакции.
 Это был трансфер, который не должен был случиться. Канонирам тогда, десять лет назад, потребовалось какое-то чудодейственное везение, чтобы перехватить Аршавина у других клубов. Так или иначе, они заполучили его - как вспоминает Джонни Блейн, который помогал работать над сделкой.
Я знал, что канониры собираются подписать кого-то, кто участвовал в одной из самых громких и запутанных трансферных сделок в английском футболе, но то, что я увидел в этом многомиллионном профессиональном футболисте, было похоже скорее на взволнованного «студента по обмену», который готов был на всё, только бы не возвращаться домой в Россию.
В течение нескольких дней в феврале 2009 года это была моя работа - присматривать за подписанием контракта Арсенала и опекать нового игрока, пока он не адаптируется в новом окружении. Клуб договорился, чтобы он остановился в отеле Sopwell House, всего в нескольких минутах от их тренировочной площадки в «London Colney», и мое агентство поручило мне убедиться, что у него есть все, что ему нужно.
Андрей был взволнован всем. Он спрашивал, как все это произносится, а потом смеялся над моими ответами и видимо своим не совсем правильным произношением. Он сказал мне, что ему нравится прыгать на кровати со своими детьми как на батуте, и что его английская команда в итоге всё равно будет... Тоттенхэм.
Мы провели первые несколько дней в Сент-Олбансе, покупая вещи необходимые пока он будет проживать один в гостиничном номере. Пили горячий шоколад, за который, как он настаивал, мне пришлось заплатить. Он никогда не отказывался от фотографии или автографа тем, кто его видел, хотя, поскольку он был новичком Арсенала, его все равно не узнавали.
Наблюдая его таким общительным, простым и позитивным, легко было забыть, какие колоссальные усилия он приложил, чтобы попасть в "Арсенал".
Работа в футбольном агентстве, как и любая работа, имеет свои взлеты и падения. Но, будучи одержимым футболом в свои двадцать с небольшим лет, было интересно увидеть внутреннюю работу клубов и то, как на самом деле работают трансферы.
Я был свидетелем крупных сделок, небольших сделок, тех, которые должны были случиться, и других, которые никогда не случились бы, но трансфер Андрея будут помнить всегда .
Летом 2008 года «Тоттенхэм» связался с агентом Аршавина по поводу приобретения российского плеймейкера «Зенита», который только что помог своей сборной выйти в полуфинал чемпионата Европы.
Хуанде Рамос определил для себя, что Аршавин - это человек, который должен вернуть славу «Уайт-Харт-Лейн», но разочарования быстро начали расти, поскольку ценник - который напугал Барселону и заставил их обратить внимание на Александра Глеба - стал слишком высоким и для владельца «Тоттенхема» Дэниела Леви. Аршавин публично заявил о своем желании переехать в Лондон и признался, что разочарован тем, что завышенная оценка «Зенитом» за его переход отпугнула «Шпор».
Спустя всего несколько месяцев северный Лондон снова обратил внимание на Аршавина - на этот раз «Арсенал» при содействии агентства, где я работал в роли связующего звена с игроком. Первые встречи с его агентом Деннисом Лахтером привели к позитивным договорённостям между клубом и игроком, но, поскольку 2008 год плавно перешёл в 2009, переговоры были ускорены.
Но, как и их местным конкурентам, "Арсеналу" также не легко было вести эти переговоры. Начнем с того, что Аршавин и клуб не смогли договориться о личных условиях. Канониры боролись с «Астон Виллой» в АПЛ за места в Лиге Чемпионов, и им была необходима инъекция качественного усиления в линию полузащиты. Чуть позже, представители "Арсенала" вернулись с несколько лучшими предложениями и, похоже, наконец-то заключили сделку с игроком и его агентом в начале января. Но худшее из разочарований было еще впереди.
Большинство дней в офисе, казалось, состояло из длительных бесед за закрытыми дверями. Я получал информацию от разочарованных боссов и других членов команды, и вскоре стало ясно, что иметь дело с "Зенитом" крайне сложно. В конечном счете, именно поэтому Тоттенхэм вообще сдался.
Как только тогдашний тренер петербургского "Зенита" Дик Адвокат согласился отпустить свою звезду, потребовалось разрешение на следующей ступени иерархической лестницы – в данном случае спортивного директора, который не хотел, чтобы его лучший игрок так легко ушел. Как только он согласился – пришло время испрашивать позволения президента клуба. Это тоже заняло несколько дней, пока его благословение, наконец, не было получено... но даже этого было недостаточно.
Однажды во второй половине дня в конце января большинство влиятельных участников сделки собрались в офисе. Я был убежден, что это означает, что сделка близка к успешному завершению. Однако выяснилось, что становится трудно преодолеть еще одно препятствие - на этот раз в лице энергетического гиганта «Газпрома» (и в частности его председателя Совета Директоров), которые приобрели контрольный пакет акций «Зенита» в декабре 2005 года. Последовали еще более яростные телефонные звонки и ожидание, а также приближался последний день трансферного окна, поэтому атмосфера была напряженной.
Напряженные времена.
Несмотря на отсутствие значительной финансовой выгоды от сделки, я чувствовал эмоциональную вовлеченность в это действо. На этот трансфер я потратил почти три месяца своего труда, и увидеть, как всё рухнет было бы очень сложно. Для тех, кто вложил так много времени и усилий в достижение успешного результата, провал в одном шаге до достижения результата был бы катастрофическим.
Но ни они, ни я сам и не подозревали, что им вот-вот протянет руку помощи сама природа.
Во второй половине дня в воскресенье 1 февраля, всего за 24 часа до закрытия трансферного окна, я был на свадьбе в центре Лондона, постоянно проверяя свой телефон, чтобы увидеть, если появятся какие-либо положительные новости о сделке. Этого не произошло, и все стороны по-прежнему вели переговоры.
"Арсеналу" нужно было больше времени для того, чтобы закрыть сделку – и, что примечательно, канонирам дала это время непогода. Начался снегопад. И не просто снег – а просто катастрофическая снежная буря. Буран, который даже угрожал помешать футболистам, или их агентам, прилететь на подписание контрактов. Снегопад, в конечном итоге, привел к тому, что Премьер-лига согласилась ратифицировать любые сделки, которые были отложены из-за этого.
Наконец, 3 февраля, спустя почти 24 часа после крайнего срока возможности совершения трансферов, и нескольких месяцев после первых обсуждений, Андрей Аршавин стал игроком «Арсенала». И когда меня позвали в кабинет, где был подписан контракт, мне сообщили, что я должен буду присматривать за ним и опекать на первых порах, когда он приземлится в Англии.
К сожалению, в течение следующих нескольких дней ему не нужно было прыгать на кровати, так как дети оставались в Санкт-Петербурге и я не увидел этой эпической картины. Но сам Аршавин казался достаточно счастливым своим новым окружением в те первые дни юмористических переводов и бесплатного горячего шоколада.
Моё взаимодействие и опека Андрея закончились в конце февраля, когда он покинул отель, и его семья приехала в Лондон. Затем он сыграл 144 игры за «Арсенал», забив 31 гол, включая те знаменитые четыре мяча в ворота «Ливерпуля» в ничейном (4: 4) матче на «Энфилде» в апреле 2009 года. Это был звёздный час Андрея Аршавина по словам Арсена Венгера.
Я покинул компанию летом 2009 года, забрав с собой воспоминания о трансферах всех уровней и по всему миру. Хотя некоторые из них стали уже забываться за давностью лет, но я никогда не забуду сделку, которая чуть не растаяла без снега.
|
| Читать далее » | Комментарии? |
|
| 14.5.15 11:26 | Незабываемые города Италии |
| Раздел: ИНОПРЕССА | Автор:
Vanbasten | Рейтинг: 0.00 (0) Оценить | Хитов 2897 |
| Италию надо увидеть. И она не отпустит всю жизнь. Вы будете снова и снова возвращаться воспоминаниями к этим маленьким уютным дворикам и узким улочкам.
В городах Италии словно заблудилось время, и итальянцы очень дорожат этим духом истории.
Она разная, и дело не только в пейзаже и климате, который различается в северной части и в южной.
Дело в том, что каждый город в Италии имеет своё лицо.
Верона. Прислушайтесь – кажется, что в нём до сих пор звучит звонкий смех юной Джульетты. Там на каждом углу можно купить футболки, расписанные цитатами из Шекспира.
Милан зазвучит великолепным бельканто, музыка там разлита всюду.
Точно так же и Неаполь. Соборы Флоренции поразят своим царственным великолепием.
Санта-Мария-дель Фьоре не имеет себе равных в мире. Словами это великолепие описать невозможно. Этот город вдохновлял и Данте, и Микеланджело. Хочется затаить дыхание от сопричастности к титанам эпохи Возрождения.
Венеция – город-праздник. Кажется, до сих пор слышны отголоски карнавалов. Собственно, там эту традицию поддерживают и сейчас. В Венеции вас поразят не только каналы и мостики, но и внутренние дворики и садики на крышах.
Гондольеры, ловко управляющиеся со своими гондолами – вот только баркаролы не хватает. Центральная площадь Сан-Марко и поистине кружевной собор. Венеция — город фестивалей и выставок. Город старых ремесел. Там до сих пор отливают знаменитое венецианское стекло по старой рецептуре. Загляните в мастерскую стеклодува.
Не уступают в великолепии и знаменитые венецианские маски. В Италии повсюду торгуют. И не удивляйтесь, если сумочки от Версаче разложат прямо у вас под ногами на асфальте.
Обязательно посетите Сан-Марино – анклав Италии. Абсолютно самостоятельная республика, с собственными органами государственной власти, традициями, со своей армией. Правда, армией это можно назвать условно – отряд лучников-алебардистов, непременные участники всех республиканских праздников, где они демонстрируют своё умение стрелять из лука.
Впрочем, имея со всех сторон весьма дружественную Италию — согласитесь, что можно позволить себе декоративную армию.
Сан-Марино имеет своё дипломатическое представительство во всех городах Италии, так что дружеские связи прочны и надёжны. Рим, кажется, до сих пор не утратил своего величия. Дешевые авиабилеты в Рим http://www.nabortu.ru/direction/Moscow_Rome/ сейчас доступны каждому.
Во всяком случае, отголоски великой и могущественной Римской империи, раскинувшейся когда-то на половину континента, слышны и сейчас. Они в помпезных фонтанах, в огромных раскопках.
И в самом Колизее, который, кажется, занимает полгорода.
Ватикан. Ещё один анклав Италии. Столица католичества. Огромный собор Святого Петра, по которому гуляешь как по площади.
Да, Италию надо увидеть, чтобы возвращаться туда снова и снова.
|
| Читать далее » | Комментарии? |
|
| 12.5.12 14:19 | Венгер: «Это был очень интересный сезон» |
| Раздел: ИНОПРЕССА | Автор:
referee | Рейтинг: 0.00 (0) Оценить | Хитов 12475 |
- о Тео Уолкотте… «Он пройдет тест, и мы обследуем его подколенное сухожилие. Не знаю, попадет ли он в состав, но это вполне возможно». - о других новостях состава… «Есть некоторые сомнения насчет участия в матче Парка, Скиллачи и Сантоса, но все они должны быть готовы сыграть». - о Бакари Санья… «Сегодня ему предстоит операция, у него сломана малая берцовая кость. Мы ждем его возвращения через несколько месяцев, но давайте сначала посмотрим, как пройдет операция». - о чемпионской гонке… «Мы знаем не так много примеров, когда какая-либо команда упускала чемпионство в последней «домашней» игре сезона, так что нужно смириться с тем, что «Манчестер Сити» - фавориты в борьбе за титул». «КПР» будет необходимо сыграть в свой футбол, им нужен результат, но я думаю, для них это слишком тяжелое испытание. «Сити» - фавориты в этой борьбе». - о том, соответствуют ли действительности сообщения об интересе его клуба к Янну M’Вила… «В настоящее время это не соответствует действительности. Пока мы не контактируем с каким-либо клубом, мы не делали никому предложений, и в настоящее время не приблизились к трансферу какого-либо игрока. Мы сконцентрированы на последней игре сезона». - о том, будет ли он следить за ходом других матчей в этот уик-энд… «Возможно, мы будем следить за другими результатами, хотя обычно я этого никогда не делаю. Мы хотим выиграть свой матч, и если мы это сделаем, нам не будет никакой необходимости переживать за исходы других матчей». «Эти исходы нельзя предугадать. «Тоттенхэму» предстоит очередное лондонское дерби, и у «Фулхэма» очень хорошая команда. К сожалению, в чемпионате Англии легких матчей больше нет». - о том, что в этом сезоне Премьер-лиги состав участников был достаточно ровным с точки зрения класса команд… «Это был очень интересный сезон, прежде всего из-за его непредсказуемости, и каждая игра была очень сложной». «Разница в классе команд стала меньше, и поэтому вырос общий уровень. Если не считать 2-3 клубов, разница в финансовых возможностях также сократилась, особенно из-за того, что выросли доходы от продажи прав на телетрансляции за границу». «Теперь эти доходы распределяются равномерно, и я думаю, разница с финансовой точки зрения сократилась. Теперь в Премьер-лиге подобрался достаточно ровный состав участников». - о том, что в начале сезона было достаточно много матчей, закончившихся с крупным счетом… «Футбол постоянно прогрессирует, и каждому приходится адаптироваться, чтобы решать стоящие перед ним проблемы». «Когда защитники начинают действовать лучше, нападающим приходится находить новые способы взятия ворот. После этого уже защитники начинают адаптироваться и постепенно находят способы остановить нападающих». «Это непрерывное движение вперед, и никто не может его остановить. Можно сказать, что в этом сезоне исполнительское мастерство нападающих было на высоте». - о том, что его команде достаточно часто приходится решать свою судьбу в последний день сезона… «Нам уже приходилось играть в таких матчах, вроде тех, когда решалась судьба чемпионства или выхода в Лигу Чемпионов». «Для нас это фантастическая возможность добиться желаемого. Мы привыкли к таким матчам». «В конце концов, победит тот, кто лучше сыграет в футбол. Если мы больше будем владеть мячом, то у нас будет больше шансов выиграть. Мы сконцентрированы именно на этом, и верим в свой стиль игры». - о том, что успех его команды зависит только от нее самой… «Три месяца назад все были бы счастливы, если бы знали, что все решится в последней игре сезона». «В Премьер-лиге очень сложно играть. Мы поднимались со дна турнирной таблицы, но я думаю, мы проделали просто исключительную работу за это время». - о предстоящем уходе Пэта Райса… «Сложно оценить его вклад, он просто огромен. Мне грустно потому, что вся его жизнь была связана с «Арсеналом», и «Арсеналу» посчастливилось, что в его составе был такой игрок, капитан и тренер». «Лично я очень благодарен ему за то, как он помог мне за время моей работы здесь. Я попросил бы его простить меня за те неприятные моменты, которые я ему доставил. Он всегда был нашим преданным болельщиком, я очень благодарен ему, и горжусь тем, что имел возможность работать с ним так долго». «Он решил завершить карьеру, так как эмоциональные нагрузки становятся все серьезнее. Он заслужил право на отдых, но останется с нами, так как будет работать для клуба и дальше, возможно, в роли скаута. Кроме того, он всегда будет с нами, как болельщик «Арсенала». - о том, насколько Райс помог ему освоиться в Англии… «Когда вы приезжаете работать в другую страну, важно иметь ассистента, который знает клуб и культуру этой страны. Я всегда пользуюсь услугами таких людей, когда путешествую, и мне просто повезло, что у меня был Пэт». «Пэт отлично знает «Арсенал» и Англию, в том числе английский футбол. Нет более настойчивого бойца, чем Пэт Райс, он готов биться до конца в каждом матче. Думаю, в каждом своем матче в роли игрока и тренера он был готов отдать все ради победы. Именно этого все ждут от тренера». «Мне грустно, и это вполне естественно, если вам приходится расставаться с человеком, который проработал рядом с вами 16 лет». «Думаю, работать с таким парнем, как Пэт – это привилегия, и не только из-за его компетентности, но и из-за его искренности, прямоты – что не всегда встречается в этой работе – и его отношения к делу, а также из-за его безграничной преданности». «Он был тем человеком, который всегда честно говорил мне все, что думает, и он поддерживал меня во всех моих решениях. В моем положении такой человек бесценен. Я уверен, мы расстаемся с ним не окончательно, и я думаю, до последнего дня своей жизни он будет посещать «Эмирэйтс». - о предстоящем назначении Стива Боулда на пост ассистента главного тренера… «Его самая сильная сторона – опыт матчей на высшем уровне, в которых он не раз играл. Он знает нашу футбольную философию, и будет продолжать то, что делаем мы». «Кроме того, он играл за наш клуб, а теперь стал здесь тренером, и мы всегда отдаем преимущество тем людям, которые знают принципы нашей работы». «Но для нас самое главное – это получить хорошего тренера, вне зависимости от того, где он выступал в качестве футболиста». - о будущем Лорана Косьелни в сборной Франции… «Он вправе сказать, что сделал большой шаг вперед. Он отыграл отлично, стал намного сильнее в нашей команде, и вполне заслуживает места в предварительном составе сборной Франции». «Думаю, он вполне готов сыграть на Евро. Его проблема в том, что на этой позиции не всегда можно проявить себя с самой лучшей стороны, но он играет очень уверенно и вполне готов выступить на Евро»
|
| Читать далее » | Комментариев: 2 |
|
| 17.3.12 13:10 | Почему возвращение Моуриньо в «Челси» не имеет смысла? |
| Раздел: ИНОПРЕССА | Автор:
referee | Рейтинг: 7.50 (2) Оценить | Хитов 21983 |
Автор: Allan Jiang
Источник: "Bleacher Report", США
Фото: Getty Images
Главный тренер мадридского «Реала» Жозе Моуриньо вернется в«Челси»? Это вероятно примерно настолько, насколько «Арсенал»подпишет юного полузащитника дортмундской «Боруссии» Марио Гетце. Если вы достаточно хорошо знакомы с биографией Моуриньо, то должны понимать, что его возможное возвращение в стан «Аристократов» будет очень нехарактерным шагом для «Особенного».
Почему? Мы предлагаем вам пять вариантов ответов на этот вопрос. Убедитесь самостоятельно, что возвращение Жозе в «Челси» не имеет ровным счетом никакого смысла.
5. Увольнение Моуриньо Романом Абрамовичем
Вообще, все уже давно заметили, что Моуриньо является с человеком с незаурядным самолюбием. Он достаточно горд и отлично знает себе цену. Из «Челси» Жозе уходил не сам. Его уволили. Не думаю, что этот черный в карьере тренера эпизод стерся из памяти португальского наставника. И даже публичные извинения и личная беседа вряд ли способны как-то повлиять на изменение ментальности и психологии Моуриньо.
4. Возвращение к прагматичному и оборонительному футболу
Как известно, Роман Абрамович очень хочет, чтобы его «Челси» был английским вариантом «Барселоны». Жозе Моуриньо, напротив, ценит в футболе результат. Для него это точно намного важнее, нежели игровой стиль. В «Реале» португалец оказался заложником положения. Фабио Капелло пытался привить «Мадриду» оборонительную схему. Чем это все окончилось – вы наверняка прекрасно помните. Поэтому в «Реале» Моуриньо приходится прибегать к атакующему составу. Иначе в Испании нельзя. Если ему придется вновь вернуться в АПЛ, нас всех будет вновь ждать дисциплинированный, оборонительный и прагматичный футбол. Только вот хочет ли этого сам тренер?
3. Ограничение в финансах
Сейчас «Челси» не настолько хорош для того, чтобы выиграть АПЛ или Лигу Чемпионов. Обычно с приходом Моуриньо в новую команду все начинается с грандиозной чистки и обновления состава. Но вряд ли боссы «Аристократов» хотели бы сейчас этим заниматься.
2. Следующим клубом Моуриньо должен быть «Манчестер Сити»
Даже если «Ман Сити» провалит концовку нынешнего чемпионата, команда все равно будет играть в Лиге Чемпионов на следующий год. Между прочим, если «Сити» не выиграет чемпионат, то после недавнего вылета из Лиги Европы уволенным из команды легко может стать главный тренер клуба, итальянец Роберто Манчини. «Сити» – это отличное место для Моуриньо. Стоит взять лишь пару игроков, иЛига Чемпионов сама приедет в Манчестер.
1. Сотворение истории с мадридским «Реалом»
В данный момент «Реал» находится в шаге от выигранной Примеры. Второй турнир, в котором принимает участие «Галактикос», – Лига Чемпионов. Вы помните, что Жозе очень хочет выиграть этот большой турнир с тремя разными командами и тем самым навеки войти в историю мирового футбола? Сейчас Моуриньо творит историю в Мадриде и вряд ли так сильно думает о переезде…
|
| Читать далее » | Комментариев: 1 |
|
| 5.2.12 16:18 | Секреты тренировок Райана Гиггза |
| Раздел: ИНОПРЕССА | Автор:
referee | Рейтинг: 9.50 (2) Оценить | Хитов 6540 |
В своем эксклюзивном интервью Райан Гиггз рассказал Марку Салливану, репортеру MUTV, о своем спортивном режиме и секретах долголетия…
Как изменился тренировочный процесс за все эти годы?
Очень сильно. Особенно сильно изменилось место проведения тренировок – «Каррингтон» весьма отличается от «Клиффа» (прим. – старой тренировочной базы «Манчестер Юнайтед»). Здесь есть бассейн, тренажерный зал, большой спортзал, крытый манеж с искусственным полем…. Все, о чем только можно было мечтать прежде. «Клифф» был намного проще: раздевалка и не самый лучший тренажерный зал с очень старыми штангами. Раньше мы просто выходили на поле, тренировались, возвращались в раздевалку, принимали душ и отправлялись по домам. Сейчас же очень многое на базе заставляет нас провести здесь больше времени.
Кроме того, тренерский персонал сейчас стал более многочисленным…
Действительно, и здесь произошли свои изменения. Когда я только начинал карьеру, с нами были тренер, его ассистент, Киддо (прим. – Брайан Кидд), а до него - Арчи (прим. – Арчи Нокс). Еще был физиотерапевт. И это все. Сегодня с нами работает ассистент тренера, сам тренер, тренеры по физической подготовке, а также специалисты, которые следят за нашим весом и дают нам беговые упражнения. Многое поменялось.
Опиши типичный день в Каррингтоне…
Я обычно встаю в 8.45, завтракаю и иду на массаж, который длится 45 минут. Потом в течение 10-15 минут у нас занятия на велотренажере, чтобы разогреть мышцы, 10-минутная растяжка, после чего начинается тренировка. Если это начало недели, и у команды нет будничных матчей, занятия длятся примерно 1,5-2 часа. Если же это конец недели, и близится матч, обычно проводится «двусторонка», которая длится не более 30-45 минут. Помимо обязательных упражнений я приседаю со штангой и два раза в неделю занимаюсь йогой.
Как сильно йога тебе помогает?
Йога мне очень сильно помогает. Она является одной из главных причин того, что в свои 38 лет я еще играю в футбол. Я занялся йогой в 30. Тогда мне просто хотелось попробовать, и я думал, что она мне сможет помочь с проблемами, которые у меня возникли с сухожилиями. Так и случилось. Йога сильно повлияла и на другое. Ноги стали крепче, и сам я чувствую себя намного лучше. Сейчас я гибче, чем был 20 лет назад, и это ощущается на поле, когда приходится вступать в единоборства или разворачиваться с мячом.
Какова твоя любимая составляющая тренировок?
Я думаю, любой из команды ответил бы, что это «квадрат». С него начинается тренировка. Двое ребят встают в центр «квадрата», а остальные семь или восемь игроков располагаются по краям. Их задача – не дать отобрать мяч тем, что находятся внутри. Это всегда весело, потому что каждый пытается просунуть мяч между ног одноклубнику или подставить. «Квадрат» всегда был важной частью разминки в «Юнайтед».
Тренерский персонал дает определенные советы по режиму тренировок, но ты и сам можешь его себе разработать, ведь так?
Да, думаю, чем опытней футболист, тем он лучше знает, что для него лучше, и старается сам управлять тренировочным процессом. Когда он ближе к 30-летнему возрасту, он должен знать свое тело, а также то, что ему нужно, а что нет. У тренеров есть данные, и они всегда скажут, как он работал на этой неделе и что делал в прошлой игре. Они могут подсказать, что этого ему будет достаточно, а над чем-то было бы неплохо еще поработать. Конечно, совместная работа с тренерами важна, но главное - это ты сам и то, как ты себя чувствуешь.
Как тебе удается заставлять себя упорно работать?
У меня нет выбора. Иначе я просто закончу с футболом. Иногда я играю с Карриком и Скоулзом, порой с Андерсоном, Клеверли и Флетчером, и я должен показывать свои возможности не только в игре, но и на тренировках. Считаю, это и выделяет наш клуб среди других. Тренировки очень интенсивны и к ним относятся очень серьезно.
Как долго ты еще планируешь играть?
Не знаю. Видимо, пока буду наслаждаться игрой и помогать команде, не обманывая себя ни на тренировках, ни в играх. Когда начинаешь играть плохо и чувствуешь, что не справляешься, приходит время повесить бутсы на гвоздь.
Чем можешь объяснить свою долгую карьеру?
Думаю, важную роль играет дисциплина. Необходимо правильно питаться, следить за собой и находить время для отдыха, что я понял с возрастом. Как я уже говорил ранее, мне очень помогла йога. Самое главное – знать свой организм, а также что тебе самому нужно.
Перевод: Дмитрий Захаров / ManUtd.ru
|
| Читать далее » | Комментарии? |
|
|
MyArticles 0.6 beta for RUNCMS: by |
|
|
Рейтинг участников конкурса Лиги Чемпионов
Лидеры общего зачета:Лидеры последнего этапа:
Рейтинг участников конкурса Лиги Европы
Лидеры общего зачета:Лидеры последнего этапа:
Рейтинг участников конкурса Чемпионата России
Лидеры общего зачета:Лидеры последнего этапа:
Рейтинг участников конкурса АПЛ
Лидеры общего зачета:Лидеры последнего этапа:
Рейтинг участников конкурса испанской Ла Лиги
Лидеры общего зачета:Лидеры последнего этапа:
Рейтинг участников конкурса итальянской Серии "А"
Лидеры общего зачета:Лидеры последнего этапа:
Рейтинг участников конкурса Бундеслиги
Лидеры общего зачета:Лидеры последнего этапа:
Рейтинг участников конкурса французской Лиги 1
Лидеры общего зачета:Лидеры последнего этапа:
|
